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先日受けた日テレの取材、明日、 26日(土)16時〜16時55分、 「箱根駅伝 絆の物語」にて放送
先日受けた日テレの取材、明日、
26日(土)16時〜16時55分、
「箱根駅伝 絆の物語」にて放送のようです。

僕が出るかはわかりません。
でも、僕が関わった学生が出るのは間違いありません。
1月2日3日の箱根駅伝をより楽しむためには、おすすめの番組です。
興味のある方、ご覧ください。

日テレ「箱根駅伝関連番組」はこちら
http://www.ntv.co.jp/hakone/92/onair/index.html
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わもんな3日間、始まりました。
昨日の、わもん白帯、大汗かきました。
1時間、全力で話を聞いて、話をして、聴く集中力と、相手をとことん信じきる力を磨きました。
今日は黒帯とガチ聞きライブ。
わもんな2日間。
とことん楽しみながら、自分を磨きます!

ガチ聞きライブは、夜7時から、宮崎市旭にある、婦人会館にて。
気になる方、来たら絶対お得です!
お気軽にどうぞ〜!

参加費3000円
7時〜9時半まで
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つよっさんの聞き合うライブin福島・須賀川に行ってきました!
今日は、福島県須賀川市にて、つよっさんの聞き合うライブに参加してきました。
今回の東北三県100日ライブツアーは参加費無料で、めちゃお得!
何より、東日本大震災で被災された当時の話を聞いたり、今も続く放射能にまつわるお話しを聞いたりと、宮崎にいてはわからない、生のお話しに、胸が熱くなり、「何か、自分にももっともっとできることがあるんじゃないか」と思わされました。
少なくとも、日に一回は福島やその他の被災地のことを思ったり、日本中の人々の幸せを祈ったり、すべての人が笑顔で暮らせる社会の実現のために、まずは目の前の人が笑顔で過ごせるように関わったり、いろんなことができると思います。
まずは、自分が今この瞬間に溢れている幸せに気づき、しっかりと味わうことから、社会も世界もよりよくなっていくと信じています。

今日も、今も、生きている喜びに感謝して、生きていきます!

東北方面にお出かけの方や、地元の方、そうでなくても興味を持たれた方には、何かを感じさせてくれる場です。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://kikiau.net/app/

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サンクチュアリ出版でのセミナー、無事に終了しました!
サンクチュアリ出版でのセミナー、無事に終了しました!
3人という少人数での参加でしたが、初めてのネタもかなりいい感じで、「あなたが輝けば、周りも輝く」の小冊子もバッチリ書けると確信しました!

今日は伝えなかったフロー経営の話なんかも盛り込んで、「周りを輝かす」ということと、「そのためにも、まずは自分を満たす」ということに深く斬り込んで、これを読めば、少なからず、何かが変わり始める。
ご機嫌な職場へと一歩近づく、
そんな内容にまとめられるようにします!
楽しみながら!

今日もありがとうございましたー!\(^o^)/
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今ある幸せに気づくこと
昨晩の息子。
こちらはまだ、今日の準備が終わってなかったんですが、
「パパと寝たいー」
ってことだったので、やること切り上げて、お風呂に入って、お布団に横になると、普段は、
「ママと寝るー」
って言い出すんですが、昨日は珍しく、コロコロ転がってきては、
「パパー」
「パパー」
と言ってました。

今朝は、出かけるのを見送ってくれて、
「じゃーねー!」
と笑顔でニッコリ。
あまりにもいつも以上にベタベタしてくるので、
「今生の別れと悟ってるのかな?」
と、ちょっと不安になりました。

が!
大丈夫!
そんなこと、あるわけない!
まだまだ、やること山積み。
今世でのお役目、終わってないもんね!

今日も楽しんで、今ある幸せを大切に、素敵な1日を!
行ってきまーす!
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子どもには五感の記憶を育もう!
息子の通うおひさま保育園は、五感の記憶を育んでくれます。
これって本当に素晴らしいこと。
今月のお便りには、こんなことが書かれていました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

先日、おひさまのホームページに、
○○さんからの笑えるコメントが入っていましたので紹介します。
_________________________
(略)
ところで、珍しくブドウを買って食卓に出していたら、
部活から帰ってきた長女が、「お! 何これ! イヌビワ?」
さすがおひさま卒園児。
出てくる植物の名前が違います。
(略)
_________________________

「イヌビワ」といっても知らない人の方が多いだろうし、
食べたことがある現代人ってもしかしたらみんなおひさまっこかも!?

もちろん現役のおひさまっこも、この夏頂きました。

園庭の門の近くにあるのは、オスのイヌビワ。
これはよく、子どもたちのお料理ごっこの材料に使われます(笑)

北側の柵の近くにあるのがメスのイヌビワで、セミ取りの合間にたくさん食べました。

「イヌビワ」はプリーッと今にもはじけそうな果実の上に、
トローッと光るミツが出た時が食べどきです。

そのあまーいミツに集まってくるのは、
たくさんのアリとたくさんのおひさまっこです。

「イヌビワ」がクワ科のイチジク属というのも、
植物図鑑で調べなくても、食べればわかります。

とーっても甘いイチジクの味がするんですよ・・・。

イチジクが大好きな人はきっと、イヌビワも大好きなはず。
イヌビワが大好きな子どもたちは、イチジクも大好きなはずです。

子どもたちは大きくなって、おいしいイチジクを食べたときに、
「あっ! イヌビワと同じだ!」って思うでしょう。

その時に、セミを捕った夏のこと、
イヌビワにたかるアリのこと、
ベタベタするイヌビワのこと、
お兄さん・お姉さんたちと遊んだ夏のことを思い出すことでしょう。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ちなみに、我が家の隣に住む園長先生のお子さんは、小学校入学間もない頃、
「通学途中に、道端に生えているものを食べさせないように指導をお願いします」
と、学校の先生から注意されてしまったんだとか。


おひさま保育園では、恒例の「おさんぽ」で、
いろんなところへみんなで歩いて行って、
季節の野草を摘んだり、野いちごを食べたり、
筍を採ったりと、いろんな体験をしてきます。

僕が初めて土筆を食べたのも、息子が持って帰ってきたものを妻が料理したのが最初でした。


子どもの頃に五感の記憶を持つことは、
「強い心を育てる」意味でも非常に価値があるそうです。

これは、メンタル・トレーナーの岡本正善さんの著書に書かれていました。

たとえば、子どもの頃に、魚釣りに行き、
その魚を捌いて、自分で料理をして食べる、なんて、最高の経験です。

岡本さんは、「面倒くさいことは、最高の心の栄養」と書かれていました。

年齢に応じた課題をクリアーしていくことも心を育みますし、
五感の記憶が、大人になっていく自分を支えてくれます。


子どもには、毎日外で大いに遊び回って欲しいですね!


おひさま保育園
http://ohisamakko.com/
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愛と勇気を届け続ける!
今朝、モーニングページを書いていて出てきた言葉。

「愛と勇気を届け続けること」

そうか、愛と勇気かぁ、といった感じでした。




アンパンマンのマーチにも、

「愛と勇気だけが友達さ」

なんて歌詞がありますが、

「愛と勇気」



この言葉を聞いて、みなさんは、どんな印象を持たれますか?




僕の中では、

愛・・・現状がどんな状態であっても、まずは自分に○を付けること

ダメな自分を認めること

にも関わらず、笑うこと


勇気・・その上で、どんな状況であっても、一歩を踏み出し続けること


というイメージが出てきました。



現状が、どんなにしんどい状況にあっても、○をつけ、「生きてるだけで丸儲け」と感謝し、

何か、自分にできることはないかと探し、見つけた物事に対して、心から取り組むこと。

そんな背中を魅せ続けること。



そうやって、想いを大切に、行動し続けるからこそ、周りの人は何かを感じ、

「今の自分で100点満点」

「生きてるだけで素晴らしい」

「今という時間にありがとう!」

そんな風に思えるようになるんじゃないか。



そして、だからこそ、

「せっかく生きてるんだから、さらによりよくしよう!」

「せっかくだから楽しもう!」

「もっと笑おう!」

と思えるようになるんじゃないかと思ったのです。



それが、僕の中の、「愛と勇気」かなぁ?

日々是感謝。

「ありがとう」を形に。

だからこそ、踏み出せる一歩があると信じて。




今日も愛と感謝で、笑顔を大切に、楽しい時間を過ごしましょう。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

9月24日(木)19時半〜21時半 【東京・青山にて】

「あなたが輝けば、周りはもっと輝く 〜輝く自分になって、周りをもっと輝かせる方法〜」セミナー

http://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1036&cal=


10月3日(土)14時〜16時 【三重・志摩にて】

「あなたが輝けば、周りも輝く! 〜あなたがさらに輝いて、周りをもっともっと輝かせる方法〜」セミナー

https://www.facebook.com/events/1156987714328401/
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成果100倍の仕事術
やるべきことがある時、それに向き合う姿勢には4種類あると言われています。

?「あー、めんどくさいなぁ」「何で、こんなことしなきゃいけないんだよ」と不満・愚痴を言う、マイナスの考え

?「仕方ないよね」「やるしかないよね」と割り切る考え

?「がんばろう!」というプラス思考

?「これが私の生きる道」という覚悟の生き方

それぞれ、算数でいうと、
??
??
??
???

つまり、10の仕事をやるとして、得られる成果は、

?10?10=0
?10?10=1
?10?10=20
?10??10=100

覚悟を決めれば成果はこんなに上がる!

覚悟まで決められなくても、「これを通じて成長するぞ!」「こんな力を得るぞ!」と思えればいい。

そうしたら、成果は確実についてくる!

今日も、「何のためにこれをやるのか!?」を明確に、成果100倍で、素敵な1日を!\(^o^)/
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明日は、「心の整え方講座」をやります!@宮崎市佐土原町
ぶっちゃけ話&「医者の不養生」的笑い話ですが、7月半ばのある日、ネットで「うつ病のセルフチェック」をしたら、100点満点中、80点でした。

「何かおかしい!?」と思っていたので、「やっぱりか!?」って感じでした。

結局しんどい状態3週間で突破し、今ではだいぶ落ち着いて(?)ます。

原因は、現状を無視した頑張り過ぎにありました。

睡眠時間削って、「こうすべき!」で突っ走って、自分の生活リズムを無視して夜の会合に出まくって。


妻の具合が悪くなり、夜の会合を断るようになってから、整っていきました。もちろん、それだけじゃないんですが。

僕は昔っから、かなり浮き沈みの激しい人間で、うつ病も3回ほど経験。

ピーク時は、精神科にも通いながら、3ヶ月間、休みの日はほぼ寝たきり状態で過ごしました。



今回のことも含めつつ、いかに心を整えるかを、明日はお伝えしようと思います。

参加された方すべてが、「今日からこれをやればいいんだ!」と思って帰ってもらいます!

自己開示、するぞー!\(^o^)/

明日の詳細はこちら。

https://www.facebook.com/events/1641695796070061/

8月22日土曜日
13時30分〜15時
参加費・無料
会場・内藤葬祭 リアンホール
宮崎県宮崎市佐土原町下田島20296-207
TEL (0985)73-0169
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吐き気の起こらないこと最優先にするということ
昨日の朝、掃除機をかけていたら、妻がトイレに駆け込んで行きました。
その後、「大丈夫?」と髪の毛に触れたら、
「そういうのやめて! ちょっとしたことで吐き気を催す」
と言われてしましました。

本当に、つわりの時には、ちょっとしたことで吐き気を催したりするようですね。
平穏無事が一番を実感します。

つわりママが平穏無事で過ごせるように、環境を整えてあげるということ。
一番に考えていろいろと工夫したいところ。

,砲いのきついものは食べない。
△砲いのきついものは部屋に置かない。
4控い貿枸犬垢襦(外からのにおいにも気をつける)
ぅ泪泙痢嵜べたい」「食べたくない」を大切にする。



,砲いのきついものは食べない。
昨日の夜、残り物の味噌汁に、カレー粉を入れて、
カレースープにして食べていたら、
「そのスープ、においがきついね」
と言われてしまいました。

「こりゃ、今回限りだなぁ」と思いました。

食べられるものが日々変動するように、においに関しても変わる可能性もありますが、
まずは、「ダメなにおい」を事実集積して、それはできるだけ排除していけたらと思っています。



△砲いのきついものは部屋に置かない。

妻の場合は、「洗剤」「汗」などもダメ。
昨日は、先日息子が持って帰ってきたひまわりの草のにおいに
「それ、ちょっとどこかに持って行って〜」
と言ってました。
(すぐに別の部屋に移動し、その後、お隣さんにプレゼントしました)

こちらは、全く気にならないにおいでも、つわり中はどうしようもないと感じてしまうこともあります。
気をつけて、環境を整えたいですね。




4控い貿枸犬垢襦(外からのにおいにも気をつける)

においに敏感になるつわりママだからこそ、換気は本当に大事。
我が家でも、料理中はもちろん、僕の食事中も、換気扇は回しっぱなしです。

一方、外からのにおいにも要注意。
妻は、洗剤のにおいがダメなので、隣家の洗濯のにおいはアウトです。
洗濯のにおいがする方向の窓は、常に締切状態になっています。

また、実家の洗剤のにおいもダメなので、僕が出張から帰ってきて実家で洗ったものが紛れていたりすると、
それらはすべて、洗い直しの対象になります。

でも、よく考えたら、これは、つわりになる前からかも!?
最初は、「なんだよ!」と思ってましたが、つわりになったので、受け入れられるようになりました(笑)




ぅ泪泙痢嵜べたい」「食べたくない」を大切にする。

これは、何度も書いていますが、本当に、つわり中は、「今、この瞬間食べたい!」食べ物があるみたいですね。
昨日は、「どん兵衛が食べたい」というので、1つ買ってきて、作りました。

食べてる最中に、「もっといいうどんとかじゃダメなの?」と聞くと、
「これが食べたい! って思うのよ、あなたにはわからないだろうけど」
と言われてしまいました。

少しでも、そういうところから、整えていって、食べられるものを少しでも食べてもらえたらと思っています。



今日からお盆休み明けで保育園も始まります!
明日には、実家の母に応援に来てもらいます。
息子とがっつり向き合う日としては、今日が最後!
とことん楽しむぞー!


今日も素敵な1日にしましょう!
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